プログラム①「ルーシーダットン」　簑田 由希子　講師

• Training & Conditioning Studio 和　代表
• 日本ルーシーダットン普及連盟認定校　各種インストラクター養成開講中
• 日本ルーシーダットン普及連盟スーパーバイザー
• ヨガインストラクター
• 骨盤底筋トレーニングヨガ指導者
• 肩甲骨ヨガ指導者
• JDHA認定ダイエットインストラクター
• 和ハーブインストラクター
• 和ハーブフィールドマスター

＜プログラム紹介＞

ルーシーダットンとは、タイに古くから伝わる伝統医療の一つです。
身体を本来あるべき姿へと戻し、比較的やさしいポーズでありながら「引き締め」「デトックス」「ダイエット」などの効果が期待できます。
また、女性らしい「しなやかな身体づくり」にもピッタリです！運動が苦手な方も、体力に自信がない方もどなたでも気軽に楽しんでいただけるエクササイズです。
ゆったりとした呼吸と、内側から整えられていく心地よさをぜひこの機会にご体験ください。

プログラム②「体軸ヨガ＆ピラティス」　山本　公絵　講師

• 体軸ヨガ＆ピラティスインストラクター
• 骨盤コンディショニングヨガインストラクター
• 月経血調整ヨガインストラクター
• 健康運動指導士

＜プログラム紹介＞

体軸ヨガ＆ピラティスは、体軸理論をベースにヨガ・ピラティスを行います。
体軸は、「身体を貫く軸状の意識」です。
体の歪みやコリは体軸がズレることで発生します。
レッスンでは、『心地よく動く』ことを大切にし、難易度が高いポーズやエクササイズなどは行いません。『自分の身体を自分の力・意識でコントロールし、体軸を作り・整えること』を目的として行います。
体軸のズレを最小限にすることで身体への負担も少なくなり、歪みやコリという悩みも少なくなります。ぜひ一度ご体験ください。

UX BEAUTYオリジナルグラノーラを体験！

BEAUTY DAY1では、西田精麦株式会社のオーダーメイドグラノーラ「Lively Muesli」と株式会社J.H.Wellnessとのコラボにより、簑田講師・山本講師監修のオリジナルグラノーラ「UX BEAUTYグラノーラ」を提供します！
また、ご希望の方には西田精麦株式会社の素材コーディネータ後藤千晶さんと一緒に製造体験もできますので、この機会にぜひご参加ください！

協力企業

株式会社J.H.Wellness 熊本県民の健康づくり事業を、熊本県内各地域住民に対し、有資格者の確かな品質で多角的に行う。 女性の繋がりづくり「kumaco.会」を運営しており、熊本・横浜・長崎をつなぐオンライン・オフライン融合のカフェ会も開催。 女性の健康に対してはBeauty＋健康×感動！をテーマに取り組んでいる。

西田精麦株式会社 大麦を中心に穀物加工を行う。精麦事業、飼料製造をはじめ、麦ごはんやシリアルの開発・販売も展開。 こだわりの素材をひとつずつ選び、自分だけの“オーダーメイドグラノーラ”をつくれるECサイト「Lively Muesli」をオープン。 当イベントでは、腸活・美肌をサポートするグラノーラでからだの内側からアプローチする。

ご参加にあたっての留意事項

新型コロナウイルス感染拡大防止の観点から、ご参加いただく際には原則マスクの着用をお願いいたします。また、37.5度以上の発熱、咳や喉の痛み、だるさや息苦しさ等の症状がある場合や、新型コロナウイルス感染症陽性とされた方の濃厚接触者の場合には、会場参加をお控えいただきますようお願いいたします。